Search
  • Άδειο καλάθι
  • Άδειο καλάθι
 

Blog

Hygge. Ένας νέος τρόπος ζωής.

Hygge. Ένα νέο lifestyle, που προέρχεται από την Δανία, μία χώρα που κατακτά κορυφαίες θέσεις όσον αφορά το επίπεδο ευτυχίας των κατοίκων της. Η λέξη “hygge” (προφέρεται hoo-ga) έχει τις ρίζες της στον 18ο αιώνα και αναδείχθηκε στις μέρες μας από συγγραφείς που ασχολούνται με το ευ ζην. Η φιλοσοφία του hygge  έχει κατακτήσει πλέον ολόκληρο τον κόσμο και αποτελεί έναν τρόπο ζωής, βασισμένο στην χαλάρωση και στην θαλπωρή του πνεύματος και του σώματος. Μία από τις πρώτες σκέψεις που συνδέονται με το “hygge” είναι ο χειμώνας.

Σύμφωνα με το Oxfort Dictionary ως “hygge” ορίζεται η “ποιοτική στιγμή χαλάρωσης και άνετης ευτυχίας, η οποία δημιουργεί ικανοποίηση, πληρότητα και ευεξία πνεύματος & σώματος”.

Πηγή: https://gr.pinterest.com/pin/AYH1-jQL8cKwpT8E-p0uq_Sg-v-xwXKQJea5Z9q1X2LQpF_yXi0xmHgZcxPMMXi0TrcsDqyK8jGQENX7tsyevg8/

 

https://gr.pinterest.com/pin/653514595898641075/

 

Η φιλοσοφία του “hygge” επικεντρώνεται στην αξία μικρών στιγμών της καθημερινότητάς μας και πώς μπορούν αυτές οι μικρές στιγμές, προσθέτοντάς τους απλώς μερικές πινελιές θαλπωρής και ζεστασιάς, να οδηγήσουν σε μία πιο ευτυχισμένη ζωή και έναν πιο αισιόδοξο και ήρεμο τρόπο σκέψης.

 

“Hygge & μερικοί απλοί τρόποι να το “κατακτήσουμε”: χαμηλός φωτισμός, απαλές κουβέρτες και μαξιλάρια, ζεστά ροφήματα, άνετα ρούχα, φίλοι και οικογένεια και απενεργοποιημένο κινητό ή άλλη συσκευή!”

https://gr.pinterest.com/pin/563161128394932177/

 

 

 

Ο τρόπος ζωής hygge σχετίζεται άμεσα με το να κάνουμε πιο απλή την ζωή μας, να εκτιμάμε τις όμορφες στιγμές, να απολαμβάνουμε ένα βράδυ με τους φίλους ή την οικογένεια και να χαιρόμαστε με μικρά και απλά πράγματα, που όμως κάνουν την διαφορά και αυξάνουν τα επίπεδα ευτυχίας στην καθημερινότητά μας.

 

 

 

 

https://gr.pinterest.com/pin/334955291026610223/

 

“Για παράδειγμα μια στιγμή hygge είναι αυτή που απολαμβάνουμε μια κούπα καφέ, κακάο ή τσαγιού στη ζεστασιά του σπιτιού μας, ή τρώμε παγωτό σε ένα μαγαζί, η έξοδος με φίλους για φαγητό, το διάβασμα των κυριακάτικων εφημερίδων σε μια αναπαυτική πολυθρόνα. Οτιδήποτε που μας «γεμίζει» και μας φέρνει ευφορία και δεν σχετίζεται με πηγές άγχους.

Ειδικά ο χρόνος που περνάμε με τους αγαπημένους μας είναι ο ίδιος πυρήνας του hygge και αποτελεί προτεραιότητα σε όσους ακολουθούν αυτό τον τρόπο ζωής. […] Προτεραιότητα είναι να αφιερώσεις όλη σου την προσοχή στον φίλο σου. Στη hygge «φιλοσοφία» δεν πρέπει ποτέ να νιώθει κάποιος ενοχές επειδή κάθεται στον καναπέ και βλέπει τηλεόραση, σκεπτόμενος πως θα έπρεπε να κάνει «κάτι». «Ήδη κάνεις κάτι. Κάνεις hygge-ing», λέει η Emily Robertson που έχει αναλάβει τη δημοσίευση του βιβλίου του Meik Wiking από τον εκδοτικό οίκο Penguin.”

(πηγή: http://www.huffingtonpost.gr/2016/08/29/hygge-ti-einai-danous-kanei-eytyxismenous-life_n_11758320.html)