Search
  • Άδειο καλάθι
  • Άδειο καλάθι
 

Blog

10 Φυσικά & Απλά Hair Beauty Tips

Τα μακριά, δυνατά και με όγκο μαλλιά είναι το όνειρο πολλών γυναικών. Όμως, η καθημερινή ταλαιπωρία των μαλλιών από την ατμοσφαιρική ρύπανση, τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου ή την θερμότητα διαταράσσουν την υγεία της τρίχας. Η χρήση προϊόντων με χημικά συστατικά στην φόρμουλά τους καταστρέφουν ακόμα περισσότερο την υγεία των μαλλιών και κάνουν το πρόβλημα πιο πολύπλοκο. Η λύση για την ευεξία των μαλλιών και την προστασία τους από την καθημερινή ταλαιπωρία έρχεται από την φύση, μέσα από 10 βασικά και απλά tips!

(1) Σωστή Διατροφή

 

Μία ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, συμβάλλει γενικότερα στην καλή λειτουργία του οργανισμού και στην υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Επιπλέον, η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, αναλόγως τον τύπο των μαλλιών, μπορεί να βελτιώσει θεαματικά την όψη και την λάμψη τους.

  • Κανονικά μαλλιά: ψάρι, κοτόπουλο
  • Ξηρά μαλλιά: ωμά λαχανικά, όσπρια, ρύζι ολικής αλέσεως, μπανάνες, ξηροί καρποί, Βιταμίνη Ε (ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βρεθεί σε σπανάκι, μπρόκολο, δημητριακά)
  • Λιπαρά μαλλιά: πράσινα φυλλώδη λαχανικά, σαλάτες, φρέσκα φρούτα, γιαούρτι

 

(2) Λούσιμο: απαλό σαμπουάν

Ένα βασικό στάδιο για την διατήρηση της υγείας των μαλλιών είναι να φροντίζουμε για την καθαριότητά τους, επιλέγοντας πάντα το κατάλληλο σαμπουάν για τις ανάγκες τους.

  • Για ξηρά μαλλιά: ειδικό σαμπουάν που δεν αφαιρεί την φυσική λιπαρότητα του δέρματος της κεφαλής
  • Για λιπαρά μαλλιά: ειδικό σαμπουάν για την εξισορρόπηση της λιπαρότητας και την απομάκρυνση του σμήγματος από το δέρμα της κεφαλής

Μία με δύο φορές τον μήνα προτείνεται η χρήση ενός clarifying shampoo, με βαθιά καθαριστική και τονωτική δράση, για όλους τους τύπους μαλλιών. Προσοχή (!) πάντα στην ποσότητα του σαμπουάν που χρησιμοποιείτε: το σαμπουάν είναι σχεδιασμένο να καθαρίζει και η ποσότητα ενός μεγάλου κέρματος είναι υπερ-αρκετή! Μεγαλύτερη ποσότητα σαμπουάν ανά λούσιμο θα βλάψει και την τσέπη σας, αλλά και τα μαλλιά σας μακροπρόθεσμα.

 

(3) Το καλύτερο conditioner: το αυγό

 

Το αυγό μπορεί να κάνει θαύματα στα μαλλιά! Ο κρόκος του αυγού είναι πλούσιος σε λιπαρά και πρωτεΐνες, τα οποία δρουν θεαματικά στην ενυδάτωση της τρίχας, ενώ το ασπράδι συμβάλλει στην απομάκρυνση της λιπαρότητας από την τρίχα και το δέρμα της κεφαλής. Επομένως:

  • Κανονικά μαλλιά: ολόκληρο αυγό
  • Ξηρά μαλλιά: κρόκος αυγού
  • Λιπαρά μαλλιά: ασπράδι αυγού

Να θυμάστε να ξεβγάζετε μόνο με χλιαρό νερό!

 

(4) Ερεθισμός & κνησμός: χυμός λεμονιού και ελαιόλαδο

 

Οι ερεθισμοί και ο κνησμός στο κεφάλι μπορεί να οφείλονται στην κακή διατροφή, στο άγχος ή στις κλιματικές συνθήκες. Αντιμετωπίστε την ανεπιθύμητη αυτή κατάσταση ετοιμάζοντας ένα home made μείγμα:

2 κ. σούπας χυμός λεμονιού / λίγο ελαιόλαδο / λίγο νερό

  • Κάνετε απαλό μασάζ με το μείγμα στο δέρμα της κεφαλής και το αφήνετε για 20′
  • Ξεβγάζετε κανονικά και συνεχίζετε με το λούσιμο των μαλλιών σας

Ο χυμός λεμονιού αντιμετωπίζει την ξηρότητα και απομακρύνει τυχών υπολείμματα ξηροδερμίας ενώ το ελαιόλαδο ενυδατώνει το τριχωτό και το δέρμα της κεφαλής.

 

(5) Ταλαιπωρημένα μαλλιά: μέλι και ελαιόλαδο

 

Οι ακτίνες του ηλίου μπορεί να αποδειχθούν ιδιαίτερα καταστροφικές για τα μαλλιά. Μπορεί να δημιουργηθεί μία “ασπίδα” προστασίας και θρέψης της τρίχας, χρησιμοποιώντας μέλι και ελαιόλαδο.

  • Κάνετε μασάζ σε καθαρά, νωπά μαλλιά με 1/2 κούπας μέλι και 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • Ξεβγάζετε μετά από 20′

Το ελαιόλαδο ενυδατώνει και το μέλι δρα αντι-μικροβιακά και ενυδατικά.

 

(6) Volume Booster: μπύρα και αυγό

Για να εξασφαλίσουμε όγκο στα λεπτά και άτονα μαλλιά, υπάρχει το τέλειο “γιατροσόφι”.

  • Μείγμα: 1/2 κούπα flat μπύρας (μη ανθρακούχα μπύρα), 1 κ. σούπας ελαιόλαδο, 1 αυγό
  • Αφήνουμε να δράσει για 15′
  • Ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό

 

(7) Φριζαρισμένα μαλλιά: αβοκάντο

Ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να αντιμετωπίσουμε το φριζάρισμα στα μαλλιά είναι να τρίψουμε απαλά ένα αβοκάντο πάνω τους. Συνεχίζουμε λούζοντας τα μαλλιά.

 

(8) Πιτυρίδα: καστανή ζάχαρη

 

Η πιτυρίδα είναι από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα των μαλλιών.

Η αντιμετώπισή της γίνεται απλά, στο σπίτι, αναμειγνύοντας 2 μέρη καστανή ζάχαρη και 1 μέρος conditioner. Με το μείγμα γίνεται απαλό μασάζ στο δέρμα της κεφαλής και μετά συνεχίσουμε με καλό ξέβγαλμα και λούσιμο.

 

(9) Τριχόπτωση: Aloe Vera

 

Η τριχόπτωση είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα! Η Aloe Vera είναι ιδανική για να καταπραΰνει το δέρμα της κεφαλής και να επαναφέρει τον pH στα φυσιολογικά επίπεδα. Παράλληλα, έχει έντονες καθαριστικές ιδιότητες και καθαρίζει τους πόρους του δέρματος.

  • Δημιουργούμε μείγμα με gel Aloe Vera και 1/2 κ. γλυκού χυμό λεμονιού
  • Προσθέτουμε 2 κ. σούπας έλαιο καρύδας
  • Απλώνουμε το μείγμα στο δέρμα της κεφαλής και στα μαλλιά
  • Μετά από 20′ λούζουμε τα μαλλιά, με τον συνηθισμένο τρόπο

 

(10) Γκρίζα μαλλιά: Silver shampoo 

 

Ο καλύτερος τρόπος για την περιποίηση των γκρίζων μαλλιών και την διατήρηση της λάμψης τους είναι η τακτική χρήση ενός ειδικού σαμπουάν με μωβ χρωστικά (silver shampoo), το οποίο εξουδετερώνει τις κίτρινες αποχρώσεις από τα μαλλιά και εξασφαλίζει εντυπωσιακό αποτέλεσμα. Ανά 5-6 λουσίματα θα πρέπει να φροντίζουμε τα γκρι μαλλιά, επιλέγοντας ένα εξειδικευμένο και επαγγελματικό silver shampoo, το οποίο όχι μόνο θα τονώσει την απόχρωση, αλλά θα ενυδατώσει σε βάθος την τρίχα.

 

bibliography: http://www.stylecraze.com/articles/homemade-beauty-tips-for-hair/#gref